Con esta receta queremos que comas delicioso y balanceado. Todos sabemos que el arroz va bien con todo
Inspirados en el arroz oriental, te traemos una receta casera, fácil y rápida. Este es un plato para almorzar con una mezcla de proteína, carbohidratos y grasas, que te aporta fibra, energía, vitaminas y minerales
Receta para 2 personas
Prepara en solo 20 minutos.
Ingredientes
1 taza de arroz integral Taeq
2 tajadas de jamón de pavo Taeq
2 cucharadas de salsa soya Taeq
2 cucharadas de cebolla blanca finamente picada
2 cucharadas de pimentón rojo picado en julianas
1/4 taza de brocoli partido en florecitas pequeñas
Almendras picadas Taeq
Pasos
- Cocina el arroz según instrucciones del paquete, adicionando al agua del arroz la salsa soya.
- En una sartén con un poco de aceite de oliva sofríe la cebolla hasta que este transparente, adiciona el pimentón, el brocoli y el jamón; cocina 5 minutos más.
- Mezcla el arroz con las almendras y sirve con los vegetales
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